VOICEお客様の声
私は週1のペースでパーソナルトレーニングを受けています。きっかけは会社野球部の専属トレーナーを工藤トレーナーにお願いしていて、個人的にも指導していただきたいと思ったのが始まりです。約2ヶ月経ちましたが身体に変化が感じられ、とても充実しております。一般的なトレーニングは重いバーベル等で負荷をかけて、回数をこなすというイメージですが、T.P.Kでは基本的に自重での、本来の身体の動作を引き出すことに重点を置いているように感じます。一見、単調に見える動作でも、正しい動作を意識して行うことでハードな内容になります。重い負荷でガシガシやることだけがトレーニングではないと認識できました。
決められたプログラムは無く、その場その場で私の要望によってトレーニング内容を決定してくれるので、飽きることなくモチベーションを維持できていることが、とてもプラスになっています。私は本当の自分の能力に出会える場所と思っています。皆さんも本当の自分に出会うためにT.P.Kさんに通われるのはいかがでしょうか？
https://www.facebook.com/t.p.k.lifeiswalking/videos/640730036681998/
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